色絲絲宮的部落格

根據調查，二成四左右的民眾選擇「食用健康食品類」來養生，其中不難推究，由於食補是流傳已久的觀念，尤其以中醫學來說，正值冬季，此時天寒地冷、生物蟄伏，人體陽氣收藏、氣血趨向於裡，所以這時進補較容易吸收藏納，具有保健的目的；而現代人因為生活繁忙以及腳步緊湊，所以漸轉以食用健康食品來取代，以補充每天不足以及所需之營養。其次選擇「運動」(20.50%)、「服用健康藥品類」(15.34%)以及「飲用健康飲品類」(12.67%)的比例也是相當接近；至於「沒有特別保養」的國人則是占了26.69%的比例。

另外若是進一步針對有食用營養品習慣的會員進行「請問您平日都會透過下列哪些營養飲品維持健康？(可複選)」問卷調查。三成左右的民眾選擇「現榨蔬果汁」來補充每天所需之蔬果，而另外約兩成八的民眾是選擇「女性飲品(如：膠原蛋白)」作保養。「雞精」居第三，占24.42%；另外如「蜆精」、「個人製作的養生飲料」、「人參類飲品」以及「精力湯」則分別占14.46%、12.59%、11.73%以及5.70%。

從年齡層以及性別差異可以觀察出，由於各項營養飲品針對的對象不同，所以在飲用的族群也各有差異，45歲以上者，在「現榨蔬果汁」、「個人製作的養生飲料」、「精力湯」以及「人參類飲品」的選項上，相對其他年齡層，顯示出稍有明顯差距的比例；而「女性飲品(如：膠原蛋白)」則是相對由15~24歲此一年齡層占有較突出的數據。

從性別不同作分析，對於「雞精」、「蜆精」以及「人參類飲品」的選擇上，男性皆顯示出相對較高的比例；而除了「女性飲品」由女性取得多數比例外，男性、女性在其他選項上所持差異幾乎近略同。